アホ、チビ、間抜け、 人見知り、友達なし、 特技なし、取り柄なし、 そんな私が、 誰でもできる方法で 人生を変えました。 そんな方法あるわけないやん！ それがあるんです！ その方法を無料でお渡ししています。 [限定15名様]に配布させていただきます。 …

実際にマラソンレースを出るにあたり、 あなたはいくつか 注意しなければならない点があります。 このブログを読まなければ、 あなたはレースで満足のいく走りは できないでしょう。 いつもできることが出来ない なんてことはよくあります。 レースに出るに…

このブログ読まなければ、 あなたのランニングは それ以上向上することはないでしょう。 その程度の走りで満足しては 華やかな花のある人生は訪れません。 そんなあなたは このまま平凡な毎日を過ごし、 年を取って、 寂しく死んでいくだけでしょう。 しかし…

このブログを読まなければ、 あなたは意識が朦朧となり、 激しいめまい、吐き気に 見回れるでしょう。 災厄の場合、 死も覚悟した方がいいでしょう。 実際に何人ものひとが 還らぬ人になっています。 人生とは 知識不足やちょっとした勘違いで あっという間…

走り終わったらいきなり視界が狭まり、 辺りが真っ青に見える経験を されたことはありますか？ それは危険度大です！！ もし、 このブログを読まなければ、 あなたは走っても走っても 前に進まない体に なってしまうでしょう。 そんな体で走っていても、 呼…

体を前に進めるためには 足で地面を蹴り、 その力を 推進力に変える必要があります。 それがランニングです。 無意識に地面から推進力を得ています。 もしこのブログを読まなければ、 あなたは走ることの基本である 着地の仕組みを 理解することはできないで…

走るときの足の着地に 意識を置いたことはありますか？ ほとんどの日本人は かかとからの着地を 自然としていると思います。 今回はその着地を変えることで 速くなる方法を伝授します！ もしこの方法をあなたが知れば、 あなたの走りはバネのある 伸び伸びと…